Category: Dijeta

surutka sjemenke

Surutka za mršavljenje i energiju

Surutka je kvalitetna namirnica koja se preporučuje u mnogim dijetama za vrijeme mršavljenja. Osim toga, ovaj prirodni napitak je koristan i često korišten za vrijeme napornih vježbi, posebno kada želite izgraditi mišićnu masu. Napisat...

puding

Puding od chia sjemenki i japanske jabuke

Dvije su to namirnice koje nedvojbeno pune organizam energijom i vitaminima. Japanska jabuka (kaki jabuka)  i chia sjemenke opskrbit će vaše tijelo mineralima, vlaknima, omega 3 kiselinama, proteinima i mnogim drugim vrijednim elementima. Chia...